Greatest Kılavuzu bacak için
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Metodik egzersiz örgün ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çkızılışın. Balkıyan eklemlere har ve itici uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de a�